Santé buccodentaire des adultes
Les effets de la carie dentaire prennent de l’importance avec le temps et continuent de se faire sentir à l’âge adulte. Presque tous les adultes canadiens ont eu une carie à un moment de leur vie.
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Soins de vos dents et de votre bouche
Une bonne santé buccodentaire ne se résume pas à un beau sourire. Il y va de l'état de santé général. La santé buccodentaire doit être une priorité à toutes les étapes de la vie.
De nombreuses ressources permettent d'en apprendre plus sur la santé buccodentaire, notamment sur le brossage et l'utilisation de la soie dentaire, et fournissent des précisions sur la santé buccodentaire des :
Parmi les séquelles possibles relatives à la carie dentaire, on trouve :
- la douleur et l'inconfort
- une incapacité à socialiser ou à manger
- l'absence du travail ou de l'école
- les infections et abcès pouvant s'étendre au-delà des mâchoires
Parmi les séquelles possibles relatives à la maladie des gencives, on trouve :
- la perte des dents
- les infections respiratoires
- les effets cardiovasculaires
- les effets sur un enfant à naître
- les complications du diabète
Élaboration d'un plan de santé buccodentaire
Pour vous aider à conserver une bonne santé buccodentaire et à réduire le risque de présenter une maladie parodontale ou une autre maladie, vous pouvez :
- brosser vos dents pendant environ 2 minutes, au moins deux fois par jour, pour déloger la plaque
- passer la soie dentaire tous les jours pour déloger la plaque entre vos dents
- utiliser de l'eau, du dentifrice ou un rince-bouche contenant du fluorure pour renforcer vos dents
- examiner vos dents, vos gencives et votre bouche régulièrement. Si vous remarquez le moindre problème dans votre bouche ou sur vos dents, songez à consulter un professionnel de la santé buccodentaire dès que possible.
- éviter de fumer et de mâcher du tabac
- faire de l'exercice et suivre les choix alimentaires sains recommandés par le Guide alimentaire canadien :
- choisissez des aliments qui contiennent peu ou pas de sucres ajoutés
- consulter un professionnel de la santé buccodentaire ou un autre professionnel de la santé qui vous aidera à élaborer un plan de santé buccodentaire qui vous convient si :
- vous souffrez de diabète, d'une maladie cardiaque ou d'une maladie respiratoire
- vous êtes enceinte ou prévoyez le devenir
- consulter un professionnel de la santé buccodentaire régulièrement
Vérification de votre bouche
Vérifiez vos gencives et vos dents régulièrement afin de vous assurer qu'elles sont en bonne santé.
Maladie des gencives
La santé des gencives a un rôle important à jouer dans la santé buccodentaire en général. La maladie des gencives, qui englobe la gingivite et les maladies parodontales, touche la majorité des adultes canadiens.
Dents de sagesse
Les dents de sagesse (troisièmes molaires) font leur éruption plus tard, entre 17 et 21 ans. On les appelle dents de « sagesse » parce qu'elles font éruption à un âge plus avancé que les autres dents.
Lorsqu'elles connaissent une croissance normale, les dents de sagesse saines peuvent aider à mastiquer. En revanche, les dents de sagesse peuvent aussi causer des problèmes si elles n'ont pas suffisamment d'espace pour qu'elles puissent pousser ou si elles sont placées en angle.
Le cas échéant, des aliments peuvent rester coincés entre les dents, et il est plus difficile de se brosser les dents ou de passer la soie dentaire de manière adéquate. Les bactéries ainsi accumulées peuvent entraîner une infection des gencives entourant les dents de sagesse. Les gencives peuvent alors se gonfler et saigner, et causer la mauvaise haleine.
Si cela se produit, il importe de consulter un professionnel de la santé buccodentaire qui pourra bien évaluer le problème.
Ressources connexes
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