Santé mentale et bien-être de l’Équipe de la Défense en période de COVID-19

L’éclosion de COVID-19 est source de grande incertitude et de nombreuses perturbations dans nos vies; il n’est donc pas inusité de ressentir davantage d’anxiété et de s’inquiéter des répercussions potentielles de la crise sur vous-même et votre famille.

Alors que le monde traverse cette période d’incertitude, les membres de l’Équipe de la Défense ont accès à diverses ressources ainsi qu’à de l’information pour les aider à préserver et à améliorer leur santé mentale et leur bien-être personnel dans l’ensemble.

Si vous êtes en détresse,veuillez communiquer avec le Programme d’aide aux employés, les Services d’aide aux militaires et à leur famille ou le centre de crise le plus près. S’il s’agit d’une urgence, veuillez appeler le 9-1-1 ou vous rendre au service d’urgence local.

Accéder au portail Espace mieux-être Canada

Espace mieux-être Canada fournit des outils et des ressources pour aider les Canadiens à se remettre sur la bonne voie.

L'application Canada COVID-19

Une ressource centrale permettant d'accéder à des informations personnalisées, fiables et fondées sur des données probantes concernant la pandémie COVID-19 au Canada.

Pour rester en bonne santé à la maison

Accédez à un éventail de cours et webinaires pour rester mentalement et physiquement en forme à la maison.

Divers cours de l’École de la fonction publique du Canada sont offerts à tous les fonctionnaires :

Webinaires :

Communauté FAC : Garder la forme grâce aux Programmes de soutien du personnel
Séances hebdomadaires des Services de bien‑être et moral des Forces canadiennes pour un esprit sain dans un corps sain

Ressources en santé mentale pour les membres de l’Équipe de la Défense en période de COVID-19

Actualités et ressources pour rester à jour et informé, notamment sur les politiques de congé, le travail à distance, la COVID-19 au Canada et d’autres sujets essentiels.

Renseignements à l’intention des employés du gouvernement du Canada : maladie à coronavirus (COVID-19)

Santé mentale et COVID-19 pour les fonctionnaires : Protégez votre santé mentale

Renseignez-vous :

Nouveau service d’aide par textos pour les enfants de militaires canadiens

Conseils sur la santé mentale pour le travail à domicile

Fonction publique et forces militaire

Coordonnées importantes pour le MDN/les FAC – COVID-19

Centre d’intervention sur l’inconduite sexuelle

Les services sont disponibles en composant le 1-844-750-1648, 24 heures sur 24/365 jours par année

Bien-être

Saine alimentation pendant la pandémie de COVID-19

« Aimez la personne que vous êtes » à l’aide de la campagne printanière de LifeSpeak et du blogue spécialisé sur la COVID-19 à l’intention de tous les membres de l’Équipe de la Défense

Galerie de vidéos

Voyez des membres de l’Équipe de la Défense à l’œuvre, montrant l’impact de la COVID-19 ou veillant au maintien de leur santé mentale à la maison.

Soixante secondes avec le major-général Downes, médecin général des Forces armées canadiennes et commandant du Groupe des Services de santé des Forces canadiennes
Conseils pour prendre soin de votre santé mentale en cette période d’éloignement physique

Ressources supplémentaires en santé mentale

Ressources en santé mentale et coordonnées à l’intention du personnel civil et militaire.

Santé mentale des militaires. Vous n’êtes pas seul

Obtenez de l’information sur les soins en santé physique et mentale, le soutien aux familles et les programmes de retour au travail.

Santé mentale des militaires

Informez-vous sur les services et programmes en santé mentale offerts aux membres des Forces armées canadiennes.