Santé mentale et bien-être de l’Équipe de la Défense en période de COVID-19

L’éclosion de COVID-19 est source de grande incertitude et de nombreuses perturbations dans nos vies; il n’est donc pas inusité de ressentir davantage d’anxiété et de s’inquiéter des répercussions potentielles de la crise sur vous-même et votre famille.

Alors que le monde traverse cette période d’incertitude, les membres de l’Équipe de la Défense ont accès à diverses ressources ainsi qu’à de l’information pour les aider à préserver et à améliorer leur santé mentale et leur bien-être personnel dans l’ensemble.

Si vous êtes en détresse,veuillez communiquer avec le Programme d’aide aux employés, les Services d’aide aux militaires et à leur famille ou le centre de crise le plus près. S’il s’agit d’une urgence, veuillez appeler le  9-1-1 ou vous rendre au service d’urgence local.

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L'application Canada COVID-19

Une ressource centrale permettant d'accéder à des informations personnalisées, fiables et fondées sur des données probantes concernant la pandémie COVID-19 au Canada.

Sur cette page

Ressources en matière de santé mentale et physique pour les membres de l’Équipe de la Défense

Santé mentale des militaires. Vous n’êtes pas seul

Obtenez de l’information sur les soins en santé physique et mentale, le soutien aux familles et les programmes de retour au travail.

Santé mentale des militaires

Informez-vous sur les services et programmes en santé mentale offerts aux membres des Forces armées canadiennes.

Santé mentale et bien-être

Renseignez-vous sur la santé mentale, la maladie mentale et les services connexes au Canada. Obtenez aussi de l’information sur ce que nous faisons sur la prévention du suicide et l’état de stress post-traumatique (ESPT).

Programmes et services

Programmes et services en santé mentale pour les membres des FAC et leurs familles.

Ressources additionnelles en matière de santé mentale

Carrefour de ressources COVID-19 de la CSMC

Renseignements sur la gestion de l’isolement, de la santé mentale et du télétravail pendant la pandémie de COVID-19.

CCDUS - renseignements sur l'usage de susbtances et COVID-19

Consultez cette ressource fiable pour obtenir de l’information sur la COVID-19 et l’usage de substances.

Articles et vidéos sur la santé globale

Accédez à des mises à jour et messages importants au sujet de la COVID-19 et découvrez des façons de minimiser les répercussions sur votre bien-être mental et physique.

Santé et bien-être sur la Feuille d'érable

La Feuille d'érable – logo

Conseils pour rester en santé à la maison

Accédez à un éventail de cours et webinaires pour rester mentalement et physiquement en forme à la maison.

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