Santé mentale et bien-être de l’Équipe de la Défense en période de COVID-19

La pandémie de COVID-19 a entraîné une grande incertitude et de nombreuses perturbations dans nos vies; il n’est donc pas inusité de ressentir davantage d’anxiété et de s’inquiéter des répercussions potentielles de la crise sur soi-même et sa famille.

Alors que le monde continue de traverser cette période d’incertitude, les Forces armées canadiennes (FAC) et les fonctionnaires du ministère de la Défense nationale (MDN) ont accès à diverses ressources ainsi qu’à de l’information pour les aider à préserver et à améliorer leur santé mentale et leur bien-être personnel dans l’ensemble.

Si vous êtes en détresse, veuillez communiquer avec le Programme d’aide aux membres des Forces canadiennes ou le Programme d’aide aux employés, en composant le 1-800-268-7708 | (téléimprimeur) 1-800-567-5803. Accessible 24 heures sur 24, 365 jours sur 365.

Jeunesse, J’écoute offre un service de textos pour les enfants, les adolescents et les jeunes adultes en situation de crise.

En cas d’urgence, veuillez composer le 9-1-1 ou vous rendre au service d’urgence local.

Sur cette page

Ressources à l’intention des membres des FAC

Les membres de votre famille et vous avez à votre disposition une gamme de services pour vous aider à obtenir les soins et le soutien dont vous avez besoin. Vous n’êtes pas seul, du soutien s’offre à vous.

Ressources pour les fonctionnaires du MDN

Que vous cherchiez à améliorer votre bien-être, à rehausser votre sensibilisation ou à tirer parti des nombreux services et programmes à votre disposition, vous pouvez obtenir du soutien lorsque vous en avez besoin.

Cours de bien-être et activités d’apprentissage

Découvrez des façons de favoriser votre bien-être personnel au moyen de cours, d’événements et d’activités interactives.

Événements commémoratifs

Ressources et articles supplémentaires

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