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Ressources en santé mentale pour les employés civils

De : Bureau de l'ombudsman de la Défense nationale et des Forces armées canadiennes

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J’ai des problèmes de santé mentale. Quelles ressources sont offertes pour m’aider?

Si vous, ou quelqu’un que vous connaissez, avez des idées suicidaires, veuillez appeler ou texter 9-8-8 : Ligne d’aide en cas de crise de suicide.

Ce numéro permet à toute personne au pays de joindre en tout temps (24 heures sur 24, 7 jours sur 7) du soutien gratuit en matière de prévention du suicide par téléphone et messagerie texte.

Vous pouvez obtenir l’assistance d’un médecin ou faire appel à un spécialiste tel un travailleur social ou un psychologue.

En tant qu’employé civil, vous faites partie de la fonction publique canadienne et avez accès à deux ressources importantes :

  • Programme d’aide aux employés (PAE) : 1-800-268-7708
    • Le PAE offre des consultations sur une base confidentielle et volontaire, pour une courte période, afin de vous aider à faire face aux difficultés qui affectent votre bien-être. Il peut s’agir de difficultés au travail, de problèmes de santé ou de problèmes familiaux ou conjugaux.
  • Régime de soins de santé de la fonction publique
    • Ce régime rembourse les consultations avec un psychologue pour un montant annuel d’au plus 2 000 $.

Vous pouvez aussi consulter les pages Ressources pour les employés en matière de santé mentale en milieu de travail et Santé mentale & bien-être (dans l’intranet de la défense uniquement).

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Nous sommes prêts à vous aider.

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