À propos du suicide

Apprenez-en sur le suicide et sur la façon d’en parler. Découvrez ceux qu’il touche.

Sur cette page

• Définir le suicide
• Comment parler du suicide
• Ceux touchés par le suicide
• Pour en savoir plus

Définir le suicide

Le suicide constitue l’acte volontaire de s’enlever la vie.

Une tentative de suicide désigne l’acte d’une personne qui essaie de s’enlever la vie. Une tentative signifie souvent qu’une personne a besoin d’aide et qu’elle peut présenter un risque élevé de suicide.

Comportements liés au suicide

Les comportements liés au suicide comprennent le fait de :

• songer au suicide ou de l’envisager
• planifier le suicide
• faire une tentative de suicide

Survivants du suicide

Les survivants représentent ceux qui ont :

• perdu quelqu’un en raison d’un suicide
• survécu à une tentative de suicide et qui peuvent continuer d’avoir des idées ou des comportements liés au suicide

Souffrance et suicide

Les personnes qui se suicident ne veulent pas nécessairement en finir avec leur vie. Elles veulent souvent mettre un terme à une douleur mentale, émotionnelle ou physique importante ou insoutenable. Elles veulent mettre un terme à leur souffrance ou à une situation qui leur semble insurmontable.

Si vous, ou une personne que vous connaissez, avez des idées ou des comportements liés au suicide, vous n’êtes pas seul. Apprenez-en davantage sur les signaux d’alerte et sur la façon d’obtenir de l’aide.

Comment parler du suicide

Nous utilisons les termes « tentative » et « se suicider » parce qu’ils aident à briser les préjugés associés au suicide et à la maladie mentale. Un préjugé est une association négative portée à l’endroit de certaines :

• qualités
• activités
• conduites
• situations
• personnes

L’utilisation du terme « commettre un suicide » donne l’impression qu’il s’agit d’un acte criminel. Le suicide n’est pas un crime. De telles associations négatives peuvent faire en sorte qu’il soit plus difficile pour :

• une personne de demander de l’aide en cas de besoin
• les survivants de guérir après avoir été touchés par un suicide

Ceux touchés par le suicide

Le suicide touche plus qu’une seule personne. Il s’agit d’une tragédie qui touche beaucoup de personnes dans une société, y compris les :

• amis
• pairs
• communautés
• collègues de travail
• membres de la famille

Il touche aussi les :

• entraîneurs
• enseignants
• guides spirituels
• personnel des loisirs
• travailleurs communautaires
• professionnels en santé mentale
• fournisseurs de soins de santé et de services sociaux

Il peut aussi toucher les premiers répondants qui contribuent à la prévention du suicide. Ils peuvent présenter un risque accru de suicide en raison de leur exposition aux traumatismes en milieu de travail. Les premiers répondants peuvent comprendre :

• les policiers
• les pompiers
• le personnel militaire
• les agents correctionnels
• les ambulanciers paramédicaux
• d’autres préposés à des services d’urgence

Si vous éprouvez des difficultés avec votre santé mentale ou que le cas d’une personne vous préoccupe, vous n’êtes pas seul. Obtenez de l’aide immédiatement.