Événements de chaleur extrême : Risques pour la santé et personnes à risque lors des épisodes de chaleur extrême

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• Risques pour la santé associés aux épisodes de chaleur accablante
• Groupes à risque lors des épisodes de chaleur accablante

Risques pour la santé des épisodes de chaleur accablante

Votre corps produit de la chaleur, surtout pendant une activité physique. L'air chaud et l'exposition directe aux rayons du soleil ou à des surfaces chaudes réchauffent également votre corps. Cette chaleur se perd au contact avec de l'air frais et par la production de transpiration, qui rafraîchit votre corps à mesure qu'elle s'évapore.

Les conditions météorologiques jouent un rôle important dans la régulation de la température de votre corps. Par exemple, s'il vente, la transpiration s'évapore plus rapidement, ce qui aide à vous rafraîchir. En revanche, une humidité élevée ralentit ce processus, ce qui contribue à faire augmenter la température de votre corps.

Les maladies liées à la chaleur peuvent vous affecter rapidement et entraîner des problèmes de santé à long terme, et même la mort. Elles sont principalement causées par une surexposition à la chaleur accablante, surtout si vous faites des efforts jugés excessifs pour votre âge et votre état physique. Les maladies liées à la chaleur comprennent les suivantes :

• les boutons de chaleur
• le coup de chaleur
• l'évanouissement provoqué par la chaleur
• l'épuisement dû à la chaleur
• les crampes de chaleur (crampes musculaires)
• l'œdème cause par la chaleur (enflure des mains, des pieds et des chevilles)

Groupes à risque lors des épisodes de chaleur accablante

Bien que la chaleur accablante rende tout le monde vulnérable aux maladies liées à la chaleur, les risques pour la santé sont plus grands chez :

• les adultes plus âgés
• les salariés à faible revenu
• les nourrissons et les jeunes enfants
• les personnes qui travaillent à la chaleur
• les personnes qui font de l'exercice à la chaleur
• les sans-abri
• les personnes qui souffrent de maladies chroniques (comme des difficultés respiratoires, des maladies psychiatriques et des problèmes cardiaques)

Si vous prenez des médicaments ou avez un problème de santé, demandez à votre prestataire des soins de santé si cela :

• vous rend plus vulnérable à la chaleur
• rend votre peau plus sensible aux rayons ultraviolets (UV)

Les maladies associées à la chaleur sont évitables. En période de chaleur accablante, le plus important est de rester au frais et de s'hydrater.