Reconnaître la dépression et l’anxiété pendant la grossesse

De : l’Agence de la santé publique du Canada

Il est parfois difficile de donner un nom à ce que nous ressentons ou de savoir s’il est normal de se sentir ainsi.

Parfois, nous ne reconnaissons pas ce que nous vivons parce que, d’un point de vue extérieur, nous semblons gérer la situation.

Si vous souffrez de dépression ou d’anxiété, il ne vous suffira pas de dormir suffisamment, de faire de l’exercice et de bien manger.

Sur cette page

La dépression

La dépression est une maladie mentale qui influence la façon dont vous vous sentez et :

La dépression, c’est plus qu’une mauvaise journée ou un sentiment de déprime. La dépression peut durer longtemps si elle n’est pas traitée.

L’anxiété

Un trouble anxieux cause des sentiments inattendus et inutiles de nervosité ou d’inquiétude qui peuvent sérieusement affecter votre façon :

Les signes et les symptômes de la dépression et de l’anxiété

Parlez à votre professionnel de la santé si l’un de ces signes ou symptômes se manifeste :

Émotions

Pensées et préoccupations

Aspect physique

Aspect social

Aspect personnel

Si vous êtes en crise ou songez au suicide

Si vous, ou une personne que vous connaissez, êtes en crise et songez au suicide, il est important de demander de l’aide.
Voici des ressources auxquelles vous pouvez avoir recours :

Pour d’autres ressources et de l’assistance

Signaler un problème ou une erreur sur cette page
Veuillez sélectionner toutes les cases qui s'appliquent :

Merci de votre aide!

Vous ne recevrez pas de réponse. Pour toute question, contactez-nous.

Date de modification :