Grossesse, accouchement et soins d’un nouveau-né durant la pandémie de COVID-19

Conseils sur la grossesse, l’accouchement, l’allaitement et la présence de visiteurs pendant la pandémie de COVID-19.

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Vaccination contre la COVID-19
Grossesse
Accouchement
Soins du bébé
Visiteurs après la naissance de votre bébé
Santé mentale

Vaccination contre la COVID-19

Des recherches sont en cours sur l'incidence de la vaccination contre la COVID-19 pendant la grossesse. Consultez votre fournisseur de soins de santé pour connaître les avantages et les risques potentiels de la vaccination avant de vous faire vacciner afin de faire un choix éclairé.

Rien n'indique que les vaccins, y compris les vaccins contre la COVID-19, entraînent des problèmes de fertilité.

Les personnes enceintes présentent un risque accru de complications graves de la COVID-19. Si vous souhaitez être vaccinée pendant votre grossesse, le Comité consultatif national de l'immunisation vous recommandons de recevoir un vaccin à ARNm.

Pour en savoir plus long sur ce sujet, consultez les ressources suivantes :

Grossesse

Être enceinte pendant la pandémie de COVID-19 peut être stressant. Il est naturel de s'inquiéter des effets du virus sur votre grossesse et votre bébé à naître.

La COVID-19 est une nouvelle maladie et le gouvernement du Canada en est encore à déterminer ses effets sur la grossesse. Les connaissances sur la COVID-19 et ses répercussions continuent de changer. Toutefois, les données probantes actuelles montrent qu'il est rare de transmettre la COVID-19 à votre bébé pendant la grossesse.

Les dernières données scientifiques démontrent que la maladie n'a pas le même effet sur toutes les grossesses. Il y a plusieurs facteurs importants à prendre en compte, notamment :

votre risque d’exposition à la COVID-19
le risque de maladie grave ou de complications si vous contractez la COVID-19 pendant que vous êtes enceinte

Il est important de parler à votre fournisseur de soins de santé.

Si vous contractez la COVID-19 pendant que vous êtes enceinte, il est possible que vous présentiez un risque accru de maladie grave, de complications, et d’admission aux soins intensifs.

Le risque de présenter une forme grave ou des complications de la maladie pourrait être plus important avec certains variants de la COVID-19. Il est important de continuer d'assister régulièrement aux séances de consultation prénatale si vous êtes atteinte de la COVID-19, même si ces séances se déroulent virtuellement.

Conditions préexistantes

Si vous souffrez d'un problème de santé préexistant, vous risquez peut-être de développer une maladie ou des complications plus graves. Ces conditions préexistantes comprennent les suivantes :

obésité
diabète
hypertension
âge avancé pendant la grossesse

Si vous souffrez d'un problème de santé préexistant et êtes enceinte, vous pouvez réduire vos risques de contracter la COVID-19.

Protégez-vous et protégez les autres

Pendant la grossesse, il demeure important d'appliquer plusieurs pratiques de prévention individuelle en même temps (aussi appelées approche multidimensionnelle). C'est la meilleure façon de vous protéger et de protéger les autres contre la COVID-19.

Songez à demander une consultation par téléphone ou par vidéoconférence avec votre médecin, votre obstétricien ou votre sage-femme, si possible. Les rendez-vous en ligne vous permettent d'éviter les interactions en personne.

Accouchement

L'accouchement pendant la pandémie de COVID-19 peut être stressant. Il est normal de se sentir triste, craintive ou confuse. Parlez à votre fournisseur de soins de santé de la façon dont la COVID-19 peut affecter votre plan de naissance et votre famille après l'accouchement.

Si vous prévoyez accoucher dans un hôpital ou un centre de naissance, parlez à votre fournisseur de soins de santé de ce qui suit :

votre plan de naissance
la façon dont votre plan pourrait être modifié en raison de la COVID-19

Renseignez-vous sur les politiques liées à la COVID-19 concernant le soutien et les visiteurs.

Si vous prévoyez accoucher à la maison, discutez avec votre sage-femme de ce qui suit :

les précautions à prendre pour vous assurer que votre milieu de vie est sûr
si les naissances à domicile sont toujours une pratique autorisée dans votre province ou territoire

Si vous avez contracté la COVID-19, parlez à votre fournisseur de soins de santé de l'incidence de la maladie sur votre accouchement. À condition de prendre les précautions appropriées, l'allaitement, le contact peau à peau et la cohabitation sont recommandés à la naissance.

Votre fournisseur de soins de santé peut consulter d'autres spécialistes pour vous ou votre bébé, au besoin.

Soins du bébé

Une fois qu'un bébé est né, il peut attraper la COVID-19 d'autres personnes, alors il est important de limiter ses contacts.

Pour vous protéger et protéger votre bébé, vous devez continuer de suivre les pratiques de prévention individuelles recommandées.

Nous recommandons l'allaitement dans la mesure du possible. L'allaitement offre de nombreux bienfaits pour la santé et réduit le risque d'infection et de maladie durant la petite enfance et l'enfance. Il n'existe pas de données qui prouvent que la COVID-19 peut être transmise par le lait maternel. L'allaitement peut être une source importante de nutriments pour votre bébé.

Si vous présentez des symptômes ou si votre test de dépistage de la COVID-19 est positif

Précautions générales

Si vous êtes atteinte de la COVID-19 ou si vous croyez l'être, vous devez vous isoler à la maison. Vous pouvez continuer de pratiquer le contact peau à peau avec votre bébé et d'être dans la même pièce que lui au moment de l'allaitement et pour créer un lien d'attachement avec lui.

Vous devez prendre des précautions pour éviter de transmettre le virus à votre bébé.

Lorsque vous êtes éveillée, portez un masque médical quand vous êtes dans la même pièce.
- Si vous n'en avez pas, portez un masque non médical bien conçu et bien ajusté.
Lavez-vous les mains fréquemment, surtout avant d'entrer en contact avec votre bébé.
Nettoyez et désinfectez les surfaces et les objets que vous touchez fréquemment.
Si vous dormez dans la même pièce que votre bébé :
- assurez-vous que l'espace est bien ventilé
- maximisez la distance physique entre vous et votre bébé

Pour en savoir plus à ce sujet, consultez les ressources suivantes :

Précautions à prendre pendant l’allaitement

Lorsque vous allaitez votre bébé :

Mettez une serviette propre sur votre oreiller d'allaitement (si vous en avez un) chaque fois que vous l'utilisez.
Stérilisez soigneusement le tire-lait et ses accessoires avant et après chaque utilisation en procédant comme suit :

lavez le tire-lait et les contenants après chaque utilisation avec du détergeant à vaisselle et de l'eau tiède
rincez l'équipement à l'eau chaude pendant 10 à 15 secondes

Évitez de partager les biberons ou le tire-lait.

Vous êtes peut-être trop malade pour allaiter ou fournir des soins de routine à votre bébé. Si c'est le cas, demandez à un adulte en bonne santé de le nourrir et d'en prendre soin. Idéalement, la personne qui s'occupe du bébé devrait faire être un membre du foyer. Comme il est possible d'être exposé à la COVID-19 à la maison, cette personne doit :

éviter de se trouver dans un espace commun (comme la même pièce) ou d'avoir des interactions en personne avec vous
- si ce n'est pas possible, elle doit :
  - s'assurer que les interactions sont aussi peu fréquentes et brèves que possible et se produisent à un maximum de distance physique
  - porter un masque médical ou un masque non médical bien conçu et ajusté
éviter tout contact physique direct avec vous
- porter un masque médical si un contact physique direct est prévu
  - si elle n'en dispose pas, porter un masque non médical bien conçu et ajusté
laver ses mains fréquemment

Pour en savoir plus à ce sujet, consultez les ressources suivantes :

Visiteurs après la naissance de votre bébé

Après la naissance de votre bébé, il se peut que vos amis et votre famille veuillent vous rendre visite et voir votre bébé. Le nombre de visiteurs devrait être limité. Cela peut être très difficile, mais il est important de protéger votre famille. En accueillant des personnes qui ne vivent pas avec vous, vous pourriez accroître le risque de propagation de la COVID-19. Certaines personnes sans symptômes peuvent contribuer à la propagation du virus.

Envisagez la possibilité de célébrer la naissance de votre nouveau-né en faisant des visites virtuelles au moyen d'outils en ligne. Si vous prévoyez rencontrer des gens en personne, les rencontres devraient avoir lieu à l'extérieur ou dans un espace intérieur bien ventilé. De plus, toutes les personnes qui peuvent porter un masque devraient le faire. Demandez également aux visiteurs de :

rester à la maison s'ils sont malades
se tenir aussi loin que possible de vous et de votre bébé
se laver les mains au moment de la visite

Suivez toujours les conseils de l'autorité de santé publique locale sur le nombre maximal de personnes autorisées dans les rassemblements.

Le moment venu, la famille et les amis pourront vous rendre visite et vous étreindre en personne, vous et votre bébé. La meilleure façon de se protéger et de protéger sa famille contre la COVID-19 est de multiplier les pratiques préventives personnelles.

Santé mentale

Avoir un enfant est une période de grands changements pour les familles. Il est normal et prévisible de ressentir une gamme d'émotions. Vous vous connaissez et vous connaissez votre bébé mieux que quiconque. Si vous pensez avoir besoin d'aide et de soutien supplémentaires, il est important d'en chercher.

Si vous ou un être cher avez des sentiments qui vous préoccupent, vous vous sentirez mieux plus tôt si vous demandez de l'aide rapidement. Être parent pendant la pandémie de COVID-19 peut être particulièrement difficile, mais de nombreuses formes de soutien sont toujours offertes.

Nous encourageons les parents à parler de leur santé mentale avec :

leur famille
leurs amis
les services de soutien communautaires
leur fournisseur de soins de santé

Autres moyens d'obtenir de l'aide

Soutien et ressources après l'accouchement

Postpartum Support International: Canada (en anglais seulement)

Soutien en santé mentale

Association canadienne pour la santé mentale

offre du soutien dans votre région

Espace Mieux-être Canada

offre gratuitement du soutien, de l'information et des outils pratiques en matière de santé mentale et de lutte contre les dépendances, dont des séances confidentielles avec des professionnels de la santé mentale
pour obtenir un soutien immédiat, textez MIEUX au 741741

Communiquer avec votre bureau de santé publique local pour trouver d'autres formes de soutien dans votre région

Soutien en cas de crise et prévention du suicide

Si vous ou une personne que vous connaissez avez des idées suicidaires, communiquez avec le service canadien de prévention du suicide, au 1-833-456-4566.

Consultez le site Services de crises du Canada pour trouver les centres d'aide en cas de détresse et les organismes d'intervention en cas de crise les plus près de chez vous.

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