Masques non médicaux : À propos

Sur cette page

• Portez un masque pour empêcher la propagation de la COVID-19
• Matériaux, structure et ajustement
• Utilisation appropriée
• Personnes présentant un risque plus élevé d'exposition ou susceptibles de présenter une maladie ou des complications graves
• Enfants et masques
• Personnes malentendantes et masques transparents
• Écrans faciaux
• Cache-cous (réchauffeurs du cou)
• Foulards et bandanas
• Masques avec soupapes d'expiration
• Masques en milieu de travail
• Considérations de sécurité
• Stigmatisation et ceux qui ne peuvent pas porter de masques
• Considérations environnementales

Portez un masque pour empêcher la propagation de la COVID-19

Les taux de transmission communautaire de la COVID 19 restent élevés dans de nombreuses régions du Canada et de nouveaux variants de la COVID 19 ont fait leur apparition. Il est donc important de porter un masque non médical :

• lorsque vous êtes dans un espace partagé (tant à l'intérieur qu'à l'extérieur) avec des personnes n'appartenant pas à votre ménage
• sur avis des autorités de santé publique locales

Les espaces partagés peuvent être des :

• parcs
• maisons
• magasins
• cours arrière
• lieux de travail
• marchés extérieurs
• rassemblements dans la rue
• lieux de loisirs, tels que les patinoires
• transports publics, tels que les avions, les trains, les bus ou les véhicules partagés

Vérifiez les exigences de votre région auprès des autorités de santé publique locales.

Le port d'un masque seul n'empêchera pas la transmission de la COVID-19. Vous devez également suivre constamment les pratiques de prévention personnelles.

Matériaux, structure et ajustement

Des masques non médicaux bien conçus, bien ajustés et bien portés peuvent vous aider à vous protéger et à protéger les autres de la COVID-19.

L'efficacité d'un masque non médical dépend des matériaux utilisés, de la méthode de fabrication du masque et de son ajustement.

Un masque non médical peut être fait maison ou acheté, et il doit :

• être constitué de plusieurs couches, y compris :
  • au moins 2 couches constituées d'un tissu serré comme du coton et
  • une troisième couche centrale de tissu filtrant comme du polypropylène non tissé
• être fait de matériaux respirants

Votre masque est-il bien ajusté? (affiche imprimable)

Filtres

L'utilisation d'un filtre comme couche intermédiaire dans votre masque non médical ajoute une couche supplémentaire de protection contre la COVID-19 en emprisonnant les petites gouttelettes respiratoires infectieuses.

Vous pouvez inclure un filtre dans votre masque non médical en :

• ajoutant un filtre comme couche intermédiaire, en tissu polypropylène non tissé
  • les tissus polypropylène faciles à trouver comprennent :
    • le tissu utilisé pour l'artisanat
    • les matériaux d'interfaçage fréquemment utilisés en couture
    • le tissu non tissé utilisé pour fabriquer certains sacs à provisions réutilisables
• insérant un filtre jetable dans une poche à l'intérieur du masque
  • il est possible d'acheter des filtres ou de fabriquer vos propres filtres en utilisant :
    • un morceau de tissu polypropylène non tissé
    • de l'essuie en papier qui a été plié en deux
    • une lingette pour bébé pliée qui a été rincée, séchée et pliée en deux

Les masques réutilisables avec une couche filtrante en tissu non tissé peuvent être lavés plusieurs fois.

Les filtres jetables doivent être :

• changés quotidiennement ou selon les directives du fabricant
• retirés du masque avant le lavage

Masques à 2 couches

Le port d'un masque non médical à 2 couches bien conçu et bien ajusté vous protégera et protégera les autres personnes autour de vous.

• Si votre masque à 2 couches est pourvu d'une poche destinée à un filtre, insérez un filtre.
• Si votre masque à 2 couches n'a pas de filtre, songez à coudre une poche destinée à un filtre amovible ou jetable.

L'ajustement est important

Un masque bien ajusté doit :

• être suffisamment grand pour couvrir complètement et confortablement le nez, la bouche et le menton sans laisser de régions à découvert
• se fixer solidement à la tête à l'aide d'attaches ou de boucles élastiques aux oreilles
• être confortable et ne pas nécessiter d'ajustements fréquents
• conserver sa forme après avoir été lavé et séché

Utilisation appropriée

Un masque non médical est plus efficace lorsqu'il est porté adéquatement. Le fait de découvrir son nez ou sa bouche en portant un masque :

• vous expose, et expose les autres personnes, à des gouttelettes respiratoires potentiellement infectieuses
• n'empêchera pas la propagation de la COVID-19

Lavez-vous les mains ou utilisez un désinfectant à base d'alcool lorsque vous :

• ajustez votre masque
• mettez votre masque
• enlevez votre masque

Il est important de garder votre masque propre lorsque vous ne l'utilisez pas ou lorsque vous mangez ou buvez.

Ne laissez pas le masque pendre à vos oreilles ou ne le placez pas sous votre menton. Rangez-le dans un sac de papier ou de tissu propre jusqu'à sa prochaine utilisation.

Changez votre masque dès que possible s'il devient humide ou sale. Placez les masques souillés dans un sac ou un contenant sécurisé et étanche jusqu'à ce que vous puissiez le laver avec votre lessive.

Jetez adéquatement les masques et les filtres jetables dans une poubelle.

Personnes présentant un risque plus élevé d'exposition ou susceptibles de présenter une maladie ou des complications graves

Certaines personnes sont plus à risque :

• de maladies graves si elles contractent la COVID 19
• d'expositions à la COVID 19 en raison de leur emploi ou de leur mode de vie

Si vous courez un risque plus élevé, vous devriez :

• porter un masque non médical bien ajusté et bien construit, comprenant une couche filtrante ou
• envisagez de porter un masque médical si vous en avez un à votre disposition

Il est important que vous portiez votre masque correctement.

Si vous êtes malade ou que vous prenez soin d'une personne malade

Si vous avez reçu un diagnostic de la COVID-19 ou si vous avez des symptômes de la COVID-19, vous devez porter un masque médical dans la mesure du possible lorsque vous :

• devez quitter votre lieu d'isolement (p. ex. pour consulter un professionnel de la santé)
• vous êtres dans un espace partagé ou pourriez entrer en contact avec d'autres personnes

Si vous prodiguez des soins à une personne qui a reçu un diagnostic de la COVID-19 ou présente des symptômes de la COVID-19, portez un masque médical.

Si un masque médical est recommandé, mais non disponible, portez un masque non médical bien ajusté, bien construit et qui comprend une couche filtrante.

Enfants et masques

Les enfants de moins de 2 ans ne doivent pas porter de masque.

Les enfants de 2 à 5 ans peuvent porter un masque s'ils sont supervisés. Le port du masque dépend de leur capacité à le tolérer ainsi qu'à le mettre et à l'enlever.

Les enfants de plus de 5 ans doivent porter un masque dans les situations ou les milieux où il est recommandé de le faire. La capacité d'un enfant à utiliser et à entretenir adéquatement un masque est influencée par des facteurs comme :

• l'âge
• la maturité
• la capacité physique ou cognitive

Personnes malentendantes et masques transparents

Si vous avez une déficience auditive ou interagissez avec des personnes qui utilisent la lecture sur les lèvres pour communiquer, envisagez de porter un masque transparent.

Si vous ne disposez pas de masque transparent :

• maintenez une distance d'au moins 2 mètres si vous devez lire sur les lèvres pour communiquer
  • seule la personne qui parle doit retirer son masque
• utilisez la communication écrite ou le sous-titrage ou réduisez le bruit de fond autant que possible
  • si vous écrivez, ne partagez pas les stylos ou le papier

Les masques transparents peuvent également être utilisés dans des contextes où l'expression faciale est un élément important de la communication.

Écrans faciaux

Les écrans faciaux ne remplacent pas les masques, mais ils peuvent être portés en plus d'un masque.

Un écran facial est utilisé pour protéger les yeux de la personne qui le porte. L'utilisation d'un écran facial sans masque ne vous protège pas ou protège pas les autres personnes contre les gouttelettes respiratoires infectieuses qui peuvent s'échapper autour de l'écran facial.

Si vous ne pouvez pas porter de masque, vous pourriez vouloir porter un écran facial. Choisissez-en un qui s'étend sur les côtés du visage et sous le menton. Il vous faudra tout de même :

• maintenir une distance physique d'au moins 2 mètres
• avoir une bonne hygiène des mains, surtout si vous touchez l'écran facial

Cache-cous (réchauffeurs du cou)

Il est déconseillé d'utiliser des cache-cous (aussi appelés réchauffeurs du cou) parce qu'ils :

• ne sont pas bien attachés à la tête ou aux oreilles et risquent de se déplacer ou de glisser
• sont difficiles à enlever sans vous contaminer

Si vous ne disposez pas de masque et devez utiliser un cache-cou :

• pliez-le de manière à ce qu'il offre au moins 2 épaisseurs de tissu et insérez un filtre ou un tissu filtrant entre les couches de tissu
• éloignez-le de votre visage, en particulier lorsque vous l'enlevez
• lavez-vous les mains ou utilisez un désinfectant à base d'alcool chaque fois que vous avez besoin de l'ajuster, en particulier lorsque vous le mettez et l'enlevez

Foulards et bandanas

Les foulards ou les bandanas ne sont pas recommandés parce qu'ils :

• ne sont pas bien attachés à la tête ou aux oreilles et risquent de se déplacer ou de glisser
• ne réussissent pas à couvrir le nez, la bouche et le menton sans laisser des régions à découvert

Si vous ne disposez pas de masque et que vous devez utiliser un foulard ou un bandana :

• pliez-le de manière à ce qu'il offre au moins 2 épaisseurs de tissu et insérez un filtre ou un tissu filtrant entre les couches de tissu
• le foulard doit couvrir complètement le nez et la bouche et être bien ajusté sous le menton
• lavez-vous les mains ou utilisez un désinfectant à base d'alcool chaque fois que vous avez besoin de l'ajuster, en particulier lorsque vous le mettez et l'enlevez chaque fois que vous avez besoin de l'ajuster, en particulier lorsque vous le mettez et l'enlevez

Masques avec soupapes d'expiration

Il n'est pas recommandé d'utiliser des masques munis de soupapes ou d'évents d'expiration. Ces masques permettent en effet aux gouttelettes respiratoires infectieuses de se propager à l'extérieur du masque. Ces masques ne protègent pas les autres contre la COVID-19 ni ne limitent la propagation du virus.

Masques en milieu de travail

Lorsqu'ils mettent en œuvre des politiques sur le port du masque (médical ou non médical) au travail, les employeurs doivent consulter :

• leurs ressources en santé et sécurité au travail
• les autorités de santé publique locales

Dans certains milieux de travail non liés aux soins de santé, les masques médicaux peuvent être plus appropriés que les masques non médicaux.

Considérations de sécurité

Lorsque vous portez un masque non médical, assurez-vous qu'il :

• est constitué de matériaux respirants
• peut être enlevé rapidement et en toute sécurité au besoin
• ne nuit pas à votre vision ni ne vous gêne dans vos tâches

À ne pas faire :

• partager votre masque avec les autres
• mettre un masque aux personnes suivantes :
  • enfants de moins de 2 ans
  • personne qui a de la difficulté à respirer
  • personne qui ne peut pas enlever le masque sans aide
• fixer les masques non médicaux avec du ruban adhésif ou d'autres matériaux inappropriés
• fabriquer un masque avec des matériaux qui se désintègrent facilement, comme des mouchoirs

Stigmatisation et ceux qui ne peuvent porter de masque

Il se peut que certaines personnes ne puissent pas porter un masque. Faire preuve de gentillesse plutôt que de faire des suppositions sur les personnes sans masque. Pour les personnes qui ne peuvent pas porter un masque, les critiques en public peuvent contribuer à leur isolement social et à de l'anxiété.

Les masques ne sont pas recommandés pour les :

• personnes atteintes de maladies ou d'un handicap qui rendent difficile le port ou le retrait d'un masque sans assistance
• personnes qui ont des problèmes respiratoires
• enfants de moins de 2 ans

Considérations environnementales

La plupart des masques jetables et à usage unique sont principalement faits de plastique. De plus en plus de masques jetables et à usage unique sont jetés dans les poubelles ordinaires, puisqu'il y a peu ou pas de possibilité de recyclage. Ces masques augmentent la :

• quantité de déchets non recyclés envoyés dans les sites d'enfouissement
• pollution par le plastique dans l'environnement ou dans les sources d'eau

En choisissant des masques réutilisables, vous pouvez aider à prévenir la propagation de la COVID-19 tout en réduisant votre impact sur l'environnement.

Si vous devez utiliser un masque jetable, veillez à toujours le jeter dans une poubelle.

Liens connexes

• Restrictions de voyage au Canada : Entrée, frontières et transit
• Masques médicaux et respirateurs N95
• Utilisation de masques non médicaux en milieu communautaire
• Comment bien porter le masque non médical (vidéo)
• COVID-19 : Utilisation sûre d'un masque non médical (affiche imprimable)
• Considérations réglementaires sur la classification des masques non médicaux