COVID-19 : Comment prendre soin à la maison d’une personne qui en est atteinte ou susceptible d’y avoir été exposée

Limitez le temps que vous passez dans un espace partagé avec la personne en quarantaine ou en isolement.

Certaines personnes pourraient avoir besoin que vous passiez plus de temps avec elles, notamment en raison de leur :

• âge
• maturité
• capacité à comprendre et à suivre les mesures de prévention

Dans la mesure du possible, évitez les activités suivantes :

• jouer à des jeux ensemble
• regarder la télévision ensemble
• prendre les repas à la même table
• s'asseoir ensemble ou « se coller »

Limitez vos interactions avec la personne en quarantaine ou en isolement et veillez à ce qu'elles soient brèves. Maximisez l'éloignement physique autant que possible.

Ne dormez pas dans la même pièce que la personne en quarantaine ou en isolement. Si ce n'est pas possible :

• gardez la pièce bien aérée
• dormez dans des lits séparés
• placez-vous dans le sens inverse, de la tête aux pieds

N'utilisez pas la même salle de bains que la personne en quarantaine ou en isolement. Si ce n'est pas possible, veillez à ce que les surfaces et les objets que la personne touche soient nettoyés et désinfectés après chaque usage, notamment les :

• toilettes
• robinets d'évier
• poignées de porte

Les membres du ménage devraient porter un respirateur (comme un masque N95 ou KN95) lorsqu'ils sont dans le même espace que la personne en quarantaine ou en isolement.

C'est encore plus important pour les membres du ménage qui :

• sont susceptibles de présenter une forme grave de la maladie ou des complications s'ils contractent la COVID-19
• vivent dans un milieu surpeuplé

La personne en quarantaine ou en isolement devrait également porter un respirateur quand elle :

• doit quitter son lieu de quarantaine ou d'isolement
• se trouve dans un espace intérieur partagé, seule ou avec d'autres personnes
• se trouve dans un espace extérieur partagé avec des membres du ménage
• reçoit des soins

Si vous n'avez pas de respirateur dans ces situations, portez un masque médical bien ajusté. Si vous n'avez ni l'un ni l'autre, portez adéquatement un masque non médical bien fabriqué et bien ajusté.

Les enfants du ménage doivent suivre les conseils sur le port du masque pour leur groupe d'âge.

Pour en savoir plus :

• Utilisation du masque contre la COVID-19 : Conseils aux collectivités
  • Utilisation du masque contre la COVID-19 : Enfants et masques
• COVID-19 : Types de masques et de respirateurs
• COVID-19 : Personnes susceptibles de présenter une forme grave ou des complications

Ouvrez les fenêtres dans la mesure du possible et utilisez les systèmes de chauffage, de ventilation et de climatisation (CVC) pour améliorer la ventilation. Cela réduit la propagation de particules à l'intérieur qui pourraient être infectieuses.

Sortez, lorsque c'est possible, si vous devez interagir avec la personne en quarantaine ou en isolement, comme :

• dans une cour arrière privée
• sur un balcon

Respectez les conseils relatifs à l'éloignement physique et au port du masque au moment de les appliquer.

Pour en savoir plus :

• COVID-19 : Amélioration de la ventilation intérieure

La durée de vie du virus de la COVID-19 sur différentes surfaces et différents objets est incertaine. La recherche montre que le virus peut vivre sur des surfaces et des objets pendant quelques heures, voire plusieurs jours selon :

• le type de surface ou d'objet
• les facteurs ambiants comme l'humidité et la température

On ne connaît pas avec certitude le rôle que jouent les surfaces ou les objets contaminés dans la propagation de la COVID-19. Nous recommandons de prendre des précautions lorsqu'une personne à la maison est ou pourrait être atteinte de la COVID-19.

Veillez à ce que toutes les surfaces et tous les objets fréquemment touchés dans votre maison soient nettoyés et désinfectés plus régulièrement, notamment les :

• toilettes
• téléphones
• télécommandes
• tables de chevet
• paniers à lessive
• poignées de porte

Portez un respirateur (ou si vous n'en avez pas, un masque médical bien ajusté) lorsque vous nettoyez ou désinfectez les espaces que la personne en quarantaine ou en isolement a occupés. Cela comprend des espaces comme les chambres à coucher et les toilettes.

Utilisez des désinfectants pour surfaces dures approuvés qui portent un numéro d'identification du médicament (DIN) ou une solution d'eau de Javel diluée. Suivez toujours les instructions de manipulation appropriée de l'eau de Javel domestique (chlore).

Désinfectez plus régulièrement les appareils électroniques fréquemment touchés avec de l'alcool à 70 %, comme des lingettes imprégnées d'alcool. S'ils peuvent résister aux liquides, utilisez des produits de nettoyage conçus pour les articles électroniques, comme les :

• claviers
• tablettes
• téléphones
• téléphones intelligents

Utilisez des contenants sans contact séparés doublés de plastique pour :

• la lessive contaminée, y compris les masques non médicaux
• les respirateurs et masques médicaux usagés et autres articles jetables contaminés

Déposez les articles dans la doublure et jetez-les ou lavez-les immédiatement. Vous pouvez laver les articles appartenant à la personne en quarantaine ou en isolement avec le reste de la lessive. Lavez-les à l'eau chaude (60 °C à 90 °C) et au savon à lessive, puis séchez-les bien.

Pour en savoir plus :

• COVID-19 : Nettoyage et désinfection
• Désinfectants pour surfaces dures qui sont efficaces contre la COVID-19
• Utiliser l'eau de Javel correctement et en toute sécurité contre la COVID-19
• Utilisation sécuritaire des produits chimiques ménagers

Évitez, dans la mesure du possible, de partager des objets personnels avec la personne en quarantaine ou en isolement, notamment :

• la literie
• les serviettes
• les ustensiles
• les brosses à dents
• les aliments et boissons
• les appareils électroniques

Si la personne en quarantaine ou en isolement est un enfant, empêchez-le de partager des objets avec les autres enfants du ménage, comme les :

• jouets
• sucettes
• biberons
• couvertures

La protection oculaire ne doit pas remplacer l'utilisation d'un respirateur ou d'un masque. Portez-la sur vos lunettes de prescription et mettez-la après avoir mis un respirateur ou un masque.

Pour retirer la protection oculaire :

1. lavez-vous les mains
2. retirez la protection oculaire en manipulant soit les :
   • bras des lunettes de protection ou
   • côtés ou l'arrière d'un écran facial

Le devant de vos articles de protection est contaminé, alors ne les touchez pas.

Pour jeter la protection oculaire :

1. si elle est jetable : placez-la dans un contenant à déchets doublé de plastique
2. si elle est réutilisable : nettoyez-la avec de l'eau et du savon, puis désinfectez-la avec des désinfectants approuvés pour surfaces dures
   • si cela n'est pas possible, utilisez une solution d'eau de Javel diluée
3. lavez-vous les mains

Pour en savoir plus :

• Désinfectants pour surfaces dures qui sont efficaces contre la COVID-19
• Utiliser l'eau de Javel correctement et en toute sécurité contre la COVID-19
• Utilisation sécuritaire des produits chimiques ménagers

Vous n'avez pas à porter de gants jetables à usage unique si vous prodiguez des soins à domicile. Il est préférable de se laver ou de se désinfecter les mains régulièrement.

Si vous choisissez de porter des gants jetables, lavez-vous les mains avant et après les avoir utilisés lors des contacts avec :

• la personne dont vous vous occupez
• les objets que la personne dont vous vous occupez a touchés

Si vos gants deviennent sales ou déchirés pendant les soins, retirez-les, nettoyez vos mains et enfilez une nouvelle paire.

Pour retirer les gants en toute sécurité :

1. retirez le premier gant avec le bout des doigts de l'autre main
2. pendant que vous tirez, formez une boule avec le gant dans la paume de votre main gantée
3. glissez votre main non gantée sous le poignet de votre deuxième gant et roulez-le doucement vers l'intérieur et loin de votre main
4. évitez de toucher l'extérieur des gants à mains nues
5. jetez les gants dans un contenant à déchets doublé de plastique et nettoyez vos mains

Pour en savoir plus :

• Comment retirer des gants jetables (vidéo)