COVID-19 : Comment prendre soin à la maison d’une personne qui en est atteinte ou susceptible d’y avoir été exposée

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Produits requis

Procurez-vous les produits requis à l’avance au cas où un membre de votre ménage aurait besoin de s’isoler ou de se mettre en quarantaine. Les produits requis comprennent les suivants :

Vous devez également vous assurer de disposer :

Si vous ne pouvez pas obtenir ces produits, communiquez avec votre famille, vos amis ou vos voisins. Vous pouvez également communiquer avec vos autorités locales de santé publique ou avec un organisme communautaire pour obtenir des conseils, du soutien et des ressources.

Afin de réduire la propagation de la COVID-19, les soins doivent être prodigués à un endroit où vous avez accès à de l’eau courante, dans la mesure du possible.

Pour en savoir plus :

Fournir des soins

Les conseils peuvent être différents si vous ou un membre de votre ménage êtes vaccinés contre la COVID-19. Suivez les conseils de vos autorités locales de santé publique.

Idéalement, une seule personne devrait s’occuper d’une personne en quarantaine ou isolée. Dans la mesure du possible, le soignant devrait être entièrement vacciné et ne pas avoir de problèmes de santé qui le rendent susceptible de présenter une forme grave de la COVID-19. Cela aidera à réduire le risque de propagation de la COVID-19 à d’autres membres du ménage.

Vous ne devriez pas fournir de soins si vous êtes à risque de présenter une forme grave de la maladie ou d’avoir des complications de la COVID-19.

Protégez-vous lorsque vous prodiguez des soins en suivant les mesures de prévention lorsque vous êtes en contact physique direct ou lors d’interactions à proximité.

Portez un masque médical si la personne dont vous vous occupez a reçu un résultat positif ou présente des symptômes et est en isolement. La personne dont vous vous occupez doit aussi porter un masque médical. Si les masques médicaux ne sont pas disponibles, vous devriez tous les deux porter un masque non médical bien fabriqué et bien ajusté.

Portez un masque non médical si la personne dont vous vous occupez a été potentiellement exposée à la COVID-19 et est en quarantaine. La personne dont vous vous occupez doit aussi porter un masque non médical.

En voici d’autres mesures de prévention :

Pour en savoir plus :

Protection oculaire

La protection oculaire ne doit pas remplacer l’utilisation d’un masque. Portez-la sur vos lunettes de prescription et mettez-la après avoir mis un masque.

Pour retirer la protection oculaire :

  1. lavez-vous les mains
  2. retirez la protection oculaire en manipulant les branches des lunettes étanches ou les côtés ou l’arrière d’un écran facial
    • le devant de ces articles est contaminé

Pour jeter la protection oculaire :

  1. si elle est jetable : placez-la dans un contenant à déchets doublé de plastique
  2. si elle est réutilisable : nettoyez-la avec de l’eau et du savon, puis désinfectez-la avec des désinfectants approuvés pour surfaces dures
    • si vous n’avez pas de désinfectant, utilisez une solution d’eau de Javel diluée
  3. lavez-vous les mains

Pour en savoir plus :

Gants jetables

Vous n’avez pas à porter de gants jetables à usage unique si vous prodiguez des soins à domicile. Il est préférable de se laver les mains fréquemment.

Si vous choisissez de porter des gants jetables, lavez-vous les mains avant et après les avoir utilisés lorsque vous touchez :

  • la personne dont vous vous occupez ou
  • des choses que la personne dont vous vous occupez a touchées

Si vos gants deviennent sales ou déchirés pendant les soins, retirez-les et enfilez-en une nouvelle paire.

Pour retirer les gants en toute sécurité :

  1. retirer le premier gant avec le bout des doigts de l’autre main
  2. pendant que vous le tirez, roulez le gant en boule dans la main gantée
  3. glissez la main non gantée sous le poignet de votre deuxième gant et roulez-le doucement vers l’intérieur et loin de la main
  4. évitez de toucher l’extérieur des gants à mains nues
  5. jetez les gants dans un contenant à déchets doublé de plastique et lavez-vous les mains

Pour en savoir plus :

Se protéger et protéger les autres à la maison

Tous les membres de votre ménage doivent recourir à plusieurs pratiques préventives personnelles en même temps. Cette méthode, dite « approche multidimensionnelle », aide à se protéger soi-même et à protéger les autres. Cela est particulièrement important compte tenu de la propagation des variants préoccupants au Canada.

Pour en savoir plus :

L'éloignement physique

Limitez le temps que vous passez dans un espace partagé (comme la même pièce) avec la personne dont vous vous occupez. Certains facteurs pourraient faire en sorte qu’une personne ait peut-être besoin que vous passiez plus de temps avec elle, il s’agit notamment de :

  • l’âge
  • la maturité
  • la capacité de comprendre et de suivre les mesures de prévention

Dans la mesure du possible, évitez les activités suivantes :

  • jouer à des jeux ensemble
  • regarder la télévision ensemble
  • prendre les repas à la même table
  • s’asseoir ensemble ou se blottir les uns contre les autres

Veillez à ce que toutes vos interactions avec la personne dont vous vous occupez soient brèves et maintenez la plus grande distance physique possible.

Ne dormez pas dans la même pièce que la personne dont vous vous occupez. Si ce n’est pas possible, dormez dans des lits séparés. Placez-vous dans le sens inverse pour vous tenir le plus loin possible l’un de l’autre.

N’utilisez pas la même salle de bains que la personne dont vous vous occupez. Si ce n’est pas possible :

  • ouvrez la fenêtre
  • baissez le couvercle de la toilette avant de tirer la chasse d’eau
  • nettoyez et désinfectez les surfaces et les objets que la personne dont vous vous occupez a touchés après chaque utilisation, par exemple les :
    • toilettes
    • robinets d’évier
    • poignées de porte

Dans la mesure du possible, interagissez avec la personne dont vous vous occupez à l’extérieur, dans une arrière-cour privée ou sur un balcon. Continuez de porter votre masque et tenez-vous le plus loin possible l’un de l’autre.

Prendre des précautions avec vos animaux de compagnie.

Ventilation

Ouvrir les fenêtres dans la mesure du possible et utiliser les systèmes de chauffage, de ventilation et de climatisation (CVC) pour améliorer la ventilation. Cela permet de réduire la propagation de particules qui pourraient être infectieuses à l’intérieur.

Évitez de partager des articles

Dans la mesure du possible, évitez de partager des objets personnels avec la personne dont vous vous occupez, notamment :

  • la literie
  • les serviettes
  • les ustensiles
  • les brosses à dents
  • les aliments et boissons
  • les appareils électroniques

Vous vous occupez peut-être d’un enfant qui est atteint de la COVID-19 ou pourrait y avoir été exposé. Si c’est le cas, empêchez-le de partager des objets avec d’autres enfants du ménage, comme les :

  • jouets
  • sucettes
  • biberons
  • couvertures

Le virus qui cause la COVID-19 n’a pas été signalé dans le lait maternel. Compte tenu des avantages de celui-ci pour la santé de votre enfant, nous recommandons que les personnes qui allaitent continuent d’allaiter.

Port de masques médicaux et non médicaux

Tous les membres du ménage doivent suivre les directives sur le port du masque médical et non médical lorsqu’ils sont en quarantaine ou en isolement.

Pour en savoir plus :

Nettoyer et désinfecter

Nous ne savons pas exactement combien de temps le virus responsable de la COVID-19 survit sur différentes surfaces. Les données probantes indiquent qu’il peut survivre sur des objets et des surfaces de quelques heures à quelques jours, selon le type de surface.

On ignore encore dans quelle mesure les surfaces contaminées jouent un rôle dans la propagation de la COVID-19. Une approche préventive est recommandée lorsqu’il y a une personne malade à la maison. Nettoyez et désinfectez fréquemment les surfaces et les objets à contact élevé à la maison, y compris les :

Utilisez des désinfectants pour surfaces dures approuvés dotés d’un numéro d’identification du médicament (DIN) ou une solution d’eau de Javel diluée pour désinfecter. Suivez toujours les instructions de manipulation appropriée de l’eau de Javel domestique (chlore).

Désinfectez régulièrement les appareils électroniques qui sont touchés fréquemment avec de l’alcool à 70 %, par exemple à l’aide des lingettes imprégnées d’alcool. Vous pouvez également utiliser des produits de nettoyage destinés aux appareils électroniques (s’ils peuvent résister à l’utilisation de liquides). Ceux-ci comprennent les :

Utilisez des contenants sans contact doublés de plastique séparés pour récupérer :

Déposez les articles dans la doublure et jetez-les ou lavez-les immédiatement. Vous pouvez laver les articles appartenant à la personne dont vous vous occupez ensemble avec d’autre linge sale. Lavez-les à l’eau chaude et au savon à lessive (60 °C à 90 °C), puis séchez-les bien.

Pour en savoir plus :

Surveiller l’apparition de symptômes et obtenir des soins médicaux

Surveillez l’apparition de nouveaux symptômes ou l’aggravation de ceux-ci chez les personnes suivantes :

Composez le 911 ou votre numéro d’urgence local si la personne dont vous vous occupez présente des symptômes graves, comme :

Si la personne dont vous vous occupez doit quitter votre domicile ou votre lieu de cohabitation pour aller recevoir des soins médicaux, suivez les conseils en matière de transport sécuritaire.

Pour en savoir plus :

Votre période de quarantaine

Vous devrez peut-être vous mettre en quarantaine après votre dernière exposition à une personne atteinte de la COVID-19, y compris dans les situations suivantes :

Suivez toutes les instructions de quarantaine.

Les exigences en matière de quarantaine peuvent être différentes si vous ou un autre membre de votre ménage êtes vaccinés contre la COVID-19. Suivez les conseils de vos autorités locales de santé publique.

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