Comment prendre soin d’une personne atteinte de la COVID-19 à la maison
Conseils pour prendre soin d'une personne atteinte de la COVID-19, y compris pour vous protéger vous-même ainsi que votre famille et les autres membres de votre collectivité.
Sur cette page
- Avoir les produits requis
- Se protéger
- Nettoyer et désinfecter
- Protéger les autres à la maison
- Surveiller l'apparition de symptômes
- S'auto-isoler
Avoir les produits requis
Lorsque vous prenez soin d'une personne atteinte de la COVID-19, vous aurez besoin des produits suivants :
- thermomètre
- masques médicaux pour la personne malade et vous-même
- protection oculaire (écran facial ou lunettes de protection) pour vous-même
- gants jetables pour vous-même (ne les réutilisez pas)
- médicaments en vente libre pour réduire la fièvre (p. ex. ibuprofène ou acétaminophène)
- mouchoirs en papier et essuie-tout jetables
- contenant à déchets sans contact et doublé d'un sac en plastique
- savon à vaisselle, savon pour les mains et savon à lessive ordinaire
- désinfectant pour les mains contenant au moins 60 % d'alcool
Vous devez également avoir à votre disposition les produits de nettoyage suivants :
- produit combinant un nettoyant et un désinfectant
- produits d'entretien ménager ordinaires
- lingettes imprégnées d'alcool ou produits nettoyants pour appareils électroniques
- désinfectant pour surfaces dures portant un numéro d'identification de médicament (DIN)
- si vous n'en avez pas, utilisez de l'eau de Javel concentrée (5 %) et un récipient distinct pour la dilution
- suivez en tout temps les instructions sur la manipulation adéquate de l'eau de Javel (à base de chlore)
- si vous n'en avez pas, utilisez de l'eau de Javel concentrée (5 %) et un récipient distinct pour la dilution
S'il vous est impossible d'obtenir ces produits, communiquez avec les autorités de santé publique de votre province ou territoire, ou avec un organisme communautaire pour obtenir des conseils et des ressources.
Afin de réduire la propagation de la COVID-19, fournissez des soins à un endroit où vous avez accès à l'eau courante, dans la mesure du possible. Certaines collectivités éloignées peuvent être visées par des avis d'ébullition ou de non-utilisation de l'eau. Dans de tels cas, suivez les directives en place dans la collectivité.
Se protéger
Protégez-vous lorsque vous prenez soin d'une personne atteinte de la COVID-19 en faisant ce qui suit :
- portez de l'équipement de protection individuelle lorsque vous devez vous trouver à moins de 2 mètres de la personne malade, notamment :
- un masque médical
- une protection oculaire
- des gants jetables
- enfilez des gants jetables avant de toucher :
- la personne malade
- son environnement
- ses articles souillés ou des surfaces qu'elle a touchées
- lavez-vous les mains fréquemment avec du savon et de l'eau pendant au moins 20 secondes, particulièrement :
- après avoir été en contact avec la personne malade
- après avoir retiré vos gants, votre masque ou votre protection oculaire
- séchez vos mains avec l'un ou l'autre des articles suivants :
- des essuie-tout jetables
- une serviette réutilisable que vous remplacez lorsqu'elle devient mouillée
- limitez le temps que vous passez dans la pièce (ou à une distance de moins de 2 mètres) de la personne malade :
- fournissez uniquement les soins nécessaires lorsque vous êtes en contact étroit
- dormez dans une pièce séparée ou un autre lit
Si vous ne pouvez pas vous laver les mains avec de l'eau et du savon, vous pouvez enlever la saleté avec un linge humide, puis utiliser un désinfectant pour les mains à base d'alcool contenant au moins 60 % d'alcool.
Ne réutilisez pas les masques médicaux ou les gants. Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche avec des mains non lavées ou gantées.
Si vous avez un handicap et que le port d'un masque nuit à votre capacité de communiquer, vous pourriez obtenir des masques transparents. Communiquez avec les autorités de santé publique de votre province ou territoire, ou avec un organisme communautaire pour obtenir de l'information.
Dans la mesure du possible, les personnes qui sont susceptibles d’avoir des maladies ou de conséquences plus graves si elles contractent la COVID-19 ne devraient pas prendre soin d'une personne qui en est atteinte.
Port du masque médical
La personne atteinte de la COVID-19 et vous-même devez porter un masque médical à la maison, surtout lorsque vous ne pouvez pas maintenir une distance physique de 2 mètres.
En l'absence de masques médicaux et dans la mesure du possible, vous et la personne malade pouvez porter des masques non médicaux ou des couvre-visages.
Tous les masques et couvre-visages doivent être portés correctement pour être efficaces.
Port d'une protection oculaire
Vous devez, comme soignant, porter une protection oculaire à la maison, plus particulièrement lorsqu'il est impossible de maintenir une distance physique d'au moins 2 mètres de la personne malade.
La protection oculaire protège vos yeux des éclaboussures ou des projections de liquides biologiques, y compris des gouttelettes de salive. Les lunettes de protection et les écrans faciaux sont des exemples d'instruments de protection oculaire.
Portez la protection oculaire par-dessus les lunettes servant à corriger la vision. Le port de lunettes prescrites n'assure pas à lui seul une protection suffisante contre les gouttelettes de salive projetées.
Enfiler et retirer l'équipement de protection individuelle
Avant de donner des soins, enfilez votre équipement de protection individuelle en suivant les étapes ci-dessous.
- Lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon pendant 20 secondes.
- Utilisez les boucles ou les attaches qui passent derrière les oreilles ou la tête pour enfiler le masque.
- Portez une protection oculaire comme des lunettes de protection ou un écran facial.
- Enfilez des gants jetables.
Lorsque vous avez terminé de donner des soins, retirez votre équipement de protection individuelle en suivant les étapes ci-dessous.
- Enlevez vos gants jetables et lavez-vous les mains.
- Retirez votre protection oculaire en manipulant les branches ou les côtés des lunettes de protection ou l'arrière de l'écran facial.
- Évitez de toucher le devant des lunettes de protection ou de l'écran facial, car il est considéré comme contaminé.
- Si votre protection oculaire est :
- jetable : jetez-la dans un contenant à déchets sans contact et doublé de plastique
- réutilisable : nettoyez-la avec de l'eau et du savon, décontaminez-la et rangez-la correctement
- Enlevez votre masque en retirant les attaches situées derrière les oreilles ou la tête.
- Évitez de toucher le devant du masque, car il est considéré comme contaminé.
- Si votre masque est :
- jetable : jetez-le dans une poubelle doublée et remplacez-le dès qu'il est mouillé, souillé ou froissé
- réutilisable : déposez-le directement dans la machine à laver et lavez-le à l'eau chaude, puis faites-le sécher complètement
- Lavez-vous les mains de nouveau.
Nettoyer et désinfecter
Au moins une fois par jour, nettoyez et désinfectez les surfaces fréquemment touchées dans votre maison, y compris les :
- toilettes
- téléphones
- télécommandes
- tables de chevet
- poignées de porte
- contenants à lessive
Utilisez des désinfectants pour surfaces dures approuvés qui portent un numéro d'identification du médicament (DIN), ou une solution d'eau de Javel diluée.
Au moins une fois par jour, désinfectez les appareils électroniques fréquemment touchés avec de l'alcool à 70 %, notamment avec des lingettes imprégnées d'alcool. Vous pouvez également utiliser des produits de nettoyage pour appareils électroniques (si ces derniers peuvent résister à l'utilisation de liquides). Voici des exemples d'appareils électroniques :
- tablettes
- téléphones
- claviers d'ordinateurs
- écrans tactiles (tableaux de commande intelligents)
Utilisez des contenants sans contact, doublés de plastique et distincts pour :
- les masques médicaux, les gants et les autres articles jetables contaminés
- les vêtements contaminés, y compris les masques non médicaux et les couvre-visages
Scellez les articles déposés dans la doublure en plastique et jetez-les, ou lavez les articles immédiatement. Vous pouvez laver les articles appartenant à la personne malade avec le reste de la lessive. Lavez les vêtements à l'eau chaude (de 60 à 90 °C) avec du savon à lessive ordinaire et séchez-les bien.
Protéger les autres à la maison
Pour limiter la propagation à la maison, une seule personne en bonne santé devrait prodiguer les soins à une personne atteinte de la COVID-19.
La ou les personnes vivant dans la même maison qu'une personne malade doivent envisager de porter un masque médical, ou un masque non médical ou un couvre-visage si aucun masque médical n'est à leur disposition. Dans la mesure du possible, elles doivent également éviter :
- de partager les mêmes articles personnels que la personne malade, dont :
- la literie
- les serviettes
- les brosses à dents
- les ustensiles de table
- les appareils électroniques
- d'utiliser la même salle de bains que la personne malade :
- si le partage de la salle de bains est inévitable, il faut s'assurer que le couvercle de la toilette est fermé avant de tirer la chasse d'eau et que la salle de bain est nettoyée et désinfectée après chaque utilisation
- de partager les aliments et les boissons
Éloignement physique
Une personne qui est atteinte de la COVID-19 doit :
- rester chez elle ou dans un espace extérieur privé
- demeurer à une distance d'au moins 2 mètres des autres, dans la mesure du possible
- prendre des précautions lorsqu'elle possède des animaux de compagnie
Une personne qui est atteinte de la COVID-19 ne doit pas :
- aller au travail ou à l'école
- voir des amis ou des membres de la famille qui ne vivent pas avec elle
- utiliser les transports en commun ou se rendre dans des endroits publics, comme les épiceries et les banques
Surveiller l'apparition de symptômes
Surveillez l'apparition ou l'aggravation de symptômes chez la personne atteinte de la COVID-19 dont vous prenez soin.
Si la personne malade présente des symptômes graves, composez le 911 ou le numéro des services d'urgence de votre région.
- Si vous appelez une ambulance, dites au répartiteur que la personne nécessitant des soins est atteinte de la COVID-19.
- Si un véhicule privé est utilisé pour amener la personne malade à l'hôpital, appelez à l'avance pour informer le personnel que la personne ayant besoin de soins est atteinte de la COVID-19.
- Suivez les pratiques personnelles pour tous les espaces publics et :
- gardez la fenêtre de la voiture ouverte, dans la mesure du possible
- faites asseoir la personne malade sur le siège arrière, loin du conducteur
S'auto-isoler
Vous devrez vous placer en quarantaine pendant 14 jours après avoir été en contact avec une personne ayant obtenu un résultat positif au test de dépistage de la COVID-19 ou qui présente des symptômes de la maladie. Surveillez votre état de santé pour déceler l'apparition de symptômes pendant les 14 jours suivant votre dernier contact avec cette personne ou suivez les directives des autorités de santé publique de votre région.
Communiquez immédiatement avec les autorités de santé publique de votre région, que vous ayez ou non des symptômes, si :
- vous vivez ou avez eu des contacts réguliers et rapprochés avec une personne ayant reçu un diagnostic de la COVID-19 pendant qu'elle présentait des symptômes
- vous ne portiez pas d'équipement de protection individuelle dans ces situations :
- pendant les soins fournis à une personne atteinte de la COVID-19
- lorsque la personne malade a projeté des liquides biologiques sur vous, par exemple, en toussant ou en éternuant
Si vous commencez à développer des symptômes, isolez-vous immédiatement et communiquez avec les autorités de santé publique de votre région (et votre fournisseur de soins de santé) pour obtenir d'autres instructions.
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