Sortez en toute sécurité durant COVID-19

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Organisation : Agence de la santé publique du Canada

Publiée : 2020-08-07

Vos actions comptent.

Faites des choix éclairés pour assurer votre sécurité et celle des autres.

Évitez 

  • les endroits bondés
  • les contacts étroits
  • les espaces clos

Et toujours 

  • restez à la maison et loin des autres si vous vous sentez malade
  • suivez les conseils de santé publique locaux
  • tenez-vous-en à un cercle social restreint et uniforme

Évaluer le niveau de risque

Les niveaux de risque peuvent varier selon la capacité de garder une distance physique, l’utilisation d’un masque non médical par vous et les autres et les contrôles mis en place dans l'établissement ou le milieu pour réduire davantage les risques. Quelques exemples de risque faible, moyen et élevé sont indiqués ci-dessous mais tout dépend si les mesures de santé publique appropriées sont suivies. Le niveau de risque d’exposition dépend si les espaces sont clos, le temps d’exposition est prolongé, les lieux sont bondés et l’exhalation est énergique (crier, chanter, tousser).

Risque faible

  • Aller chercher le courrier et les colis
  • Aller à l’épicerie et dans les boutiques qui respectent les conseils de santé publique
  • Faire du camping
  • Se promener en voiture (seul ou avec des membres de son ménage)
  • Aller se promener à pied
  • Inviter les personnes de sa bulle de contacts à un barbecue
  • Aller chercher des mets à emporter au restaurant
  • Aller dans les parcs publics et à la plage
  • Courir et faire de la randonnée ou du vélo seul ou à distance des autres
  • Pique-niquer en maintenant la distanciation sociale
  • Jouer à des sports à l’extérieur à distance (tennis ou golf)

Risque moyen

  • Aller au salon de coiffure ou chez le barbier
  • Aller à des rendez-vous médicaux ou de soins de santé ou chez le dentiste
  • Séjourner à l’hôtel ou dans une chambre d’hôte
  • Prendre un taxi ou faire du covoiturage
  • Travailler dans un bureau
  • Jouer sur les structures de jeu
  • Aller au cinéma
  • Manger sur la terrasse d’un restaurant
  • Aller à l’école, au chalet et au centre de garde d’enfants
  • Aller dans les piscines publiques
  • Aller dans les centres commerciaux, les musées et les galeries
  • Assister à des mariages de petite envergure et des enterrements
  • Visiter des membres de la famille ou des amis âgés ou à risque

Risque élevé

  • Aller dans les bars et les boîtes de nuit
  • Aller dans les gymnases et les studios d’athlétisme
  • Aller sur les navires de croisière et les stations balnéaires
  • Faire des accolades, embrasser quelqu’un ou donner des poignées de main
  • Aller dans les grands rassemblements culturels ou religieux
  • Regarder des manifestations sportives dans les arénas et les stades
  • Aller dans les casinos
  • Prendre les transports en commun bondés (autobus ou métro)
  • Aller au restaurant et à des buffets intérieurs bondés
  • Aller dans les parcs d’attractions
  • Faire des sports de contact avec de l’équipement partagé (football ou basket-ball)
  • Assister à des conférences
  • Aller dans les spectacles musicaux ou les endroits où les gens chantent et crient
  • Avoir des activités sexuelles avec de nouvelles personnes
  • Assister à des fêtes dans des endroits clos

Comprendre les facteurs de risque

Activités de la moins à la plus risquée

  • Seul à la maison ou avec des contacts du ménage
  • À l’extérieur avec des colocataires ou des membres de sa bulle sociale
  • À l’extérieur avec distanciation physique
  • À l’extérieur ou à l’intérieur pendant de courtes périodes
  • À l’intérieur en grands groupes pendant longtemps
  • À l’intérieur ou à l’extérieur bondé pendant une période allongée

Aide à limiter la propagation. Téléchargez l’application Alerte COVID.

Pour plus de renseignements sur la COVID-19 :

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