Renseignements et ressources sur la COVID-19 : Réduction des risques d’infection et de propagation du virus

De : Agence de la santé publique du Canada

Document d'information

Février 2021

La page Web du gouvernement du Canada sur le coronavirus Canada.ca/le-coronavirus offre aux Canadiens un grand nombre de renseignements et de ressources sur la COVID‑19, notamment des mises à jour sur la situation actuelle et des ressources en matière d'autoévaluation et de santé mentale et physique. Elle fournit également des directives pour limiter la propagation du virus dans les collectivités, les entreprises et les établissements médicaux.

Du soutien immédiat en matière de santé mentale et de consommation de substances est offert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, à la population canadienne de tous les âges, sans frais, sur le portail en ligne Espace mieux-être Canada.

Des renseignements supplémentaires sur l'épidémiologie de la COVID-19 à l'intention des professionnels de la santé sont accessibles en ligne à la page des mises à jour quotidiennes sur l'épidémiologie de la COVID-19.

Comme toujours, j'encourage vivement tous les Canadiens à poursuivre leurs efforts collectifs pour limiter la propagation de la COVID-19 au Canada, tout particulièrement en raison de l'émergence de nouveaux variants préoccupants du virus, qui pourraient accélérer à nouveau la pandémie au Canada. Un éventail de mesures sanitaires a été instauré dans les communautés pour freiner la propagation du virus. Pour vivre avec la COVID-19, il faut demeurer conscient des risques d'exposition dans la région où l'on se trouve et prendre des décisions éclairées fondées sur les plus récentes directives, y compris les recommandations des autorités de santé publique de votre province ou territoire et de votre région.

En ces temps froids où nous passons plus de temps à l'intérieur, la population canadienne devrait continuer de faire preuve de vigilance et suivre les directives en matière de santé publique. Il importe de limiter les contacts étroits uniquement aux personnes de son propre ménage et réduire les interactions en personne aux courses et aux activités essentielles tout en suivant toujours les principales mesures de santé publique à la lettre. De plus, limitez le temps que vous passez dans les lieux et les situations où des mesures, des protocoles et des politiques visant à réduire le risque d'exposition n'ont pas été mis en place.

Pour le moment, il est recommandé d'éviter tout voyage non essentiel. Si vous devez voyager à l'extérieur du Canada pour des motifs essentiels, soyez à l'affût des exigences en place pour visiter d'autres pays et pour revenir au Canada.

Pour mieux vous protéger, c'est-à-dire vous-même et les autres, pendant la pandémie de COVID-19, réfléchissez aux risques : posez-vous les questions qui se trouvent au tableau « Facteurs de risque liés à la COVID‑19 à évaluer » ci-dessous pour tenir compte de votre degré de risque, en fonction (A) des facteurs de risque de vos contacts personnels et étroits et (B) des facteurs de risque posés par le contexte ou l'activité. Ensuite, songez à ajouter (C) des mesures que vous pouvez prendre pour réduire le risque d'infection et de propagation involontaire du virus.

Facteurs de risque liés à la COVID-19 à évaluer

A. CONTACTS PERSONNELS ET ÉTROITS
FACTEURS DE RISQUE À ÉVALUER

B. CONTEXTE ET ACTIVITÉ FACTEURS DE RISQUE À ÉVALUER
  1. Suis-je très susceptible de développer des complications graves liées à la COVID-1 ou est ce que le fait de devoir m'isoler ou de me mettre en quarantaine perturberait sérieusement mes plans ou priorités?
  2. Y a-t-il des personnes très susceptibles de développer des complications graves liées à la COVID-19 dans mon ménage et parmi mes contacts étroits que je pourrais infecter involontairement?
  1. Des mesures ont-elles été mises en place sur les lieux pour réduire le risque de propagation de la COVID-19, notamment en favorisant la distanciation physique et en exigeant que les gens portent un masque?
  2. Est-ce que je pourrai modifier la situation (p. ex. m'éloigner s'il y a foule, porter un masque et me laver ou me désinfecter les mains fréquemment)?

C. MESURES QUE VOUS POUVEZ PRENDRE POUR RÉDUIRE LE RISQUE D'INFECTION ET DE PROPAGATION INVOLONTAIRE DU VIRUS
  • Restez à l'affût, soyez prêts, et suivez les conseils de l'autorité de santé publique de votre localité, notamment :
    • sur le nombre maximal de personnes pouvant participer à un rassemblement à l'intérieur et à l'extérieur;
    • sur les voyages non essentiels hors de votre domicile ou de votre communauté.
  • Si vous présentez des symptômes, même bénins, restez à la maison et isolez-vous, tenez-vous loin des autres et communiquez avec l'autorité de santé publique de votre localité pour connaître les endroits où vous pourrez passer un test de dépistage et recevoir des soins en toute sécurité.
  • Protégez-vous et soutenez les personnes susceptibles d'être gravement malades si elles contractent la COVID-19 en vous préparant et en trouvant des moyens sécuritaires de communiquer.
  • Téléchargez l'application Alerte COVID-19 pour aider à freiner le cycle d'infection, surveiller vos symptômes et rester informé. Tout en protégeant votre vie privée, l'application peut vous avertir d'une exposition avant l'apparition de symptômes.
  • Adoptez une multitude de mesures personnelles et efficaces de prévention efficaces pour réduire votre risque d'infection et de propagation du virus :
    • Réduisez le plus possible les interactions non essentielles en personne avec ceux qui n'appartiennent pas à votre ménage. Si vous devez interagir avec des personnes qui ne vivent pas sous votre toit, assurez-vous :
      • de limiter et d'écourter le plus possible les échanges;
      • de maintenir le plus de distance possible entre vous et les autres.
    • Améliorez la qualité de l'air dans les espaces communs en aérant davantage;
    • Portez comme il se doit un masque non médical ou un couvre-visage bien fait et bien ajusté :
      • dans les espaces communs (à l'intérieur comme à l'extérieur) avec des personnes de l'extérieur de votre ménage;
      • selon les directives de l'autorité de santé publique de votre localité.
    • Lavez vous fréquemment les mains, nettoyez les surfaces et respectez l'étiquette respiratoire.
  • Évitez ou limitez le plus possible le temps que vous passez dans des lieux ou des situations où il n'y a pas de mesures de santé publique pour réduire le risque d'infection en présence de personnes qui ne font pas partie de votre ménage, notamment les rassemblements privés, en particulier dans :
    • les espaces clos et mal ventilés;
    • les lieux bondés.
  • Il est particulièrement important d'éviter les situations où ces facteurs de risque s'ajoutent à des activités où les personnes conversent à une distance rapprochée, chantent, crient ou respirent rapidement, en faisant de l'exercice, par exemple.
  • Limitez le nombre de lieux où vous allez ou d'activités auxquels vous participez, notamment les lieux privés et les interactions en personne, afin de réduire le risque Note de bas de page *d'exposition et de propagation involontaire du virus à d'autres personnes.
  • Évitez tout voyage non essentiel.
  • La qualité de l'information est essentielle à la sécurité et au succès. On retrouve beaucoup de mésinformation en ligne et dans les médias sociaux, il est donc important de vérifier les faits en consultant des sources fiables et crédibles. Les Canadiens peuvent en faire plus en diffusant des mises à jour et des renseignements crédibles.

Prochaine étape : la vaccination contre la COVID-19

La vaccination est un moyen éprouvé de réduire les possibles conséquences des maladies infectieuses, dont la COVID-19. Les vaccins contre la COVID-19 permettent à une personne de développer une immunité au virus qui cause la COVID-19 sans contracter la maladie. À l'heure actuelle, nous recueillons toujours des données probantes pour déterminer l'efficacité des vaccins contre la COVID-19 sur le plan de l'immunité à long terme.

Le 9 décembre 2020, nous avons franchi une importante étape de notre intervention à la COVID-19 : l'approbation réglementaire du premier vaccin contre la COVID-19 au Canada (vaccin mRNA Pfizer-BioNTech COVID-19 [Tozinameran or BNT162b2]). Puis, le 23 décembre 2020, est venue l'approbation réglementaire du vaccin mRNA contre la COVID-19 de Moderna (mRNA 1273). Alors que le déploiement initial des vaccins à administrer aux groupes prioritaires se poursuit, j'encourage tous les Canadiens à en apprendre davantage sur les vaccins contre la COVID-19 au Canada, y compris sur la façon dont les vaccins sont créés. Consultez le site Canada.ca pour obtenir plus de renseignements sur le processus d'approbation rigoureux du Canada qui comprend l'examen de conformité aux normes d'efficacité, d'innocuité et de qualité, l'autorisation des vaccins ainsi que la surveillance continue de leur innocuité et de leur efficacité.

Au cours des premières phases du déploiement, alors que l'approvisionnement en vaccins est limité, les premières doses sont administrées en priorité aux groupes les plus vulnérables. La disponibilité des vaccins augmentera tout au long de 2021, ce qui permettra à tous les Canadiens d'être vaccinés. Les livraisons de vaccins sont conditionnelles à l'autorisation de Santé Canada, mais nous nous attendons à ce que tous les groupes recommandés au Canada aient accès au vaccin contre la COVID-19 d'ici l'automne 2021.

Le plan de vaccination du Canada contre la COVID-19 fournit plus de détails sur la façon dont les vaccins contre la COVID-19 seront rendus accessibles à tous les Canadiens d'une manière efficace et coordonnée. Parmi les importantes étapes du processus de vaccination au Canada, mentionnons la participation du Comité consultatif national de l'immunisation (CCNI), un organisme consultatif externe qui fournit à l'Agence de la santé publique du Canada des conseils médicaux, scientifiques et de santé publique, et ce, de façon indépendante, continue et rapide. Depuis plus de 50 ans, le CCNI protège notre santé, examine les recherches portant sur les vaccins et formule des recommandations pour l'utilisation des vaccins déjà homologués ou nouvellement approuvés au Canada.

Au cours de cette période où nous faisons appel à des vaccins sûrs et efficaces pour contrôler la COVID-19 de façon généralisée et durable, les Canadiens doivent continuer de suivre les mesures de santé publique pour assurer leur sécurité et celle de leur famille, ainsi que celle des personnes et des communautés très susceptibles de subir des conséquences graves. Nos efforts soutenus n'aident pas seulement les autorités de santé publique à briser rapidement les chaînes de transmission, mais aident aussi l'ensemble des partenaires et des travailleurs de la santé à planifier et à orchestrer l'une des campagnes de vaccination les plus complexes de l'histoire du Canada.

Les Canadiens sont encouragés à chercher des sources d'information fiables pour les aider à prendre leur décision sur la vaccination. Si vous lisez ou communiquez de l'information dans les médias sociaux, assurez-vous qu'elle provient d'une source originale fiable.

Notes de bas de page

Note de bas de page *

Les risques peuvent varier en fonction de votre capacité de maintenir la plus grande distance possible des autres; de l'utilisation de masques non médicaux par vous et les autres; et des mesures mises en place pour réduire l'exposition dans le contexte où vous vous trouvez. En général, le risque d'exposition augmente avec la durée et dans des environnements intérieurs clos ou bondés, en particulier si les activités comportent une expiration forcée (parler fort, crier, chanter, tousser).

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