COVID-19 : Ressources pour les aînés et les aidants naturels
Prêt pour votre vaccination contre la COVID-19?
Sur cette page
- Réduire les risques de maladie
- Faites-vous vacciner
- Ce que vous devez faire en cas d'apparition d'un symptôme de la COVID-19
- Prenez soin de votre santé mentale et physique
- Soutien financier
- Protégez-vous contre la fraude et les mauvais traitements infligés aux personnes âgées
- Pour les adultes autochtones âgés
- Pour les anciens combattants
- Pour les aidants naturels
Réduire les risques de maladie
En tant que personne âgée, vous êtes susceptible de présenter une forme grave ou des complications de la COVID‑19.
La transmission communautaire de la COVID‑19 se poursuit dans de nombreuses régions du Canada, et des variants préoccupants circulent toujours. C’est pourquoi il est encore plus important d’utiliser plusieurs pratiques préventives personnelles simultanément, même si vous êtes vacciné. Cette méthode, dite « approche pluridimensionnelle », aide à se protéger soi-même et à protéger les autres.
Continuez de prendre des précautions comme les suivantes :
- réduire le plus possible les interactions en personne non essentielles avec des personnes qui ne font pas partie de votre ménage immédiat
- si des interactions sont nécessaires, veiller à ce qu’elles soient aussi rares, brèves et physiquement éloignées que possible
- porter un masque lorsqu’il est recommandé de le faire
- vous laver les mains
- nettoyer et désinfecter les surfaces et les objets que vous touchez fréquemment
Pour en savoir plus :
- Personnes susceptibles de présenter une forme grave ou des complications de la maladie
- Pratiques préventives personnelles
- Ressources sur la COVID‑19 propres à votre province ou à votre territoire
Faites-vous vacciner
Certaines mesures restrictives de santé publique pourraient graduellement être levées lorsque plus en plus de personnes sont vaccinées, et le nombre de cas diminue dans votre collectivité.
Pendant la campagne de vaccination au Canada, continuez de suivre les :
- conseils de votre autorité locale de santé publique
- pratiques préventives personnelles, que vous ayez été vacciné ou non
Ceci vous aidera à vous protéger, à protéger votre famille et à protéger votre collectivité.
Pour en savoir plus :
- COVID‑19 : Comment se faire vacciner
- Vaccins contre la COVID‑19
- Sécurité du vaccin contre la COVID‑19 : Rapport hebdomadaire sur les réactions à la suite de la vaccination
- Nombre de vaccins contre la COVID‑19 administrés au Canada
Ce que vous devez faire en cas d'apparition d'un symptôme de la COVID-19
Si vous avez des symptômes de la COVID‑19, même si ces symptômes sont légers, restez à la maison et isolez-vous des autres. Vous devriez subir un test de dépistage. Communiquez avec votre professionnel de la santé ou les autorités locales de santé publique pour obtenir plus de détails.
Si vous présentez l’un de ces symptômes graves, composez le 911 ou le numéro de votre ligne d’aide d’urgence locale :
- difficulté respiratoire importante
- douleur ou oppression à la poitrine
- nouvelle confusion
- difficulté à se réveiller
Informez l’opérateur que vous pourriez avoir la COVID-19.
Pour en savoir plus :
- Symptômes de la COVID‑19
- Ressources sur la COVID‑19 propres à votre province ou à votre territoire
- Personnes susceptibles de présenter une forme grave ou des complications de la maladie
Symptômes s'apparentant à ceux de la grippe
La COVID-19 et la grippe peuvent présenter des symptômes similaires. Si vous commencez à présenter des symptômes, prenez les mêmes précautions que celles requises pour la COVID-19.
Les adultes de plus de 65 ans sont les plus susceptibles de développer des complications liées à la grippe. Le vaccin annuel contre la grippe est le moyen le plus efficace de vous protéger et de protéger les autres contre la grippe saisonnière. Le vaccin contre la grippe aide à :
- prévenir la grippe et les complications liées à la grippe
- réduire la pression sur le système de soins de santé pendant la pandémie de COVID-19
Vous pouvez aussi vous protéger et protéger vos proches contre la grippe et la COVID-19 en suivant les pratiques préventives personnelles.
Prenez soin de votre santé mentale et physique
Cette période peut être difficile pour de nombreuses raisons.
Il est important de prendre soin de votre santé mentale et physique durant la pandémie de la COVID-19.
Les mesures de protection contre la COVID-19 peuvent accroître le sentiment d'isolement social, mais vous n'êtes pas seul. Demandez de l'aide si vous en avez besoin. Restez en contact avec votre communauté. Si vous avez besoin de parler à quelqu'un en toute confidentialité, communiquez avec :
- Services de crises du Canada : Ressources locales et soutien
- Ressources sur la COVID-19 de la Coalition canadienne pour la santé mentale des personnes âgées
- Initiative nationale pour le soin des personnes âgées
- Association canadienne pour la santé mentale
- La fontaine de la santé
- Réseau canadien des soins aux personnes fragilisées : Conseils pour éviter l'isolement social
- Pour les adultes âgés ayant accès à la technologie (PDF, en anglais seulement)
- Pour les adultes âgés sans accès à la technologie (PDF, en anglais seulement)
Conseils de santé à l'intention des personnes âgées
- Comment réduire le risque de chute
- Vieillir activement Canada : Exercices à faire à la maison (PDF, en anglais seulement)
- Canadian Centre for Activity and Aging: vidéos d'activités à faire à la maison(en anglais seulement)
- Guide alimentaire canadien : Une saine alimentation pour les aînés
- Santé buccodentaire des personnes âgées
- Conseils de santé buccodentaire pour les aidants qui prennent soin de personnes âgées atteintes de démence et vivant à domicile
Soutien financier
Nous soutenons financièrement les Canadiens âgés en :
- réduisant les retraits minimaux des fonds enregistrés de revenu de retraite
- appuyant les services et les soutiens communautaires, comme la livraison d'articles et la sensibilisation en personne par l'intermédiaire de Centraide Canada et d'autres organismes
- offrant un paiement unique non imposable pour aider les aînés à couvrir les coûts accrus causés par la COVID-19
- prolongeant temporairement les versements du Supplément de revenu garanti et des allocations
Si vous avez cessé de travailler en raison de la COVID-19 et que vous gagnez plus de 5 000 $ par année, vous êtes admissible à la Prestation canadienne d'urgence. Vous recevrez un montant de 2 000 $ par mois pour un maximum de quatre mois. Vous pouvez gagner jusqu'à 1 000 $ par mois tout en recevant la prestation, mais cela ne comprend pas les paiements de :
- la Sécurité de la vieillesse (SV)
- le Régime de pensions du Canada (RPC)
- le Supplément de revenu garanti (SRG)
Les montants de votre régime de retraite public ne changent rien à votre admissibilité.
Si vous recevez des prestations d'invalidité du Régime de pensions du Canada (PPIRPC), vous pourriez être admissible à d'autres mesures de soutien provinciales ou territoriales, y compris les prestations d'urgence pour la COVID-19.
Protégez-vous contre la fraude et les mauvais traitements infligés aux personnes âgées
Les événements comme la pandémie de COVID-19 peuvent accroître le risque de fraude et les mauvais traitements envers les personnes âgées.
Apprenez à vous protéger contre la fraude :
- Cybersécurité : Pratiques exemplaires en cybersécurité pour la COVID-19
- Agence du revenu du Canada : Apprenez à reconnaître les arnaques
- Centre antifraude du Canada : Arnaques signalées
Si vous êtes victime de mauvais traitements ou de négligence envers les aînés, demandez de l'aide à un moment et à un endroit sécuritaires pour vous. Pour obtenir plus de renseignements, y compris où trouver de l'aide, visitez le site du Réseau canadien pour la prévention du mauvais traitement des aînés.
Pour les adultes autochtones âgés
Les aînés autochtones fournissent des conseils dans les collectivités. Il est important que les aînés restent en contact avec les autres pendant cette pandémie, tout en obtenant le soutien dont ils ont besoin et en étant protégés contre la propagation de la COVID-19.
Les ressources suivantes peuvent contribuer à répondre à vos besoins en matière de santé mentale et physique.
Ressources générales
Ressources des Premières Nations
- Assemblée des Premières Nations et COVID-19
- conseils et observations sur le bien-être mental
- First Peoples Wellness Circle : Feuillets d'information imprimables sur la COVID-19 (en anglais seulement)
- ressources pour divers publics qui traitent de la guérison, du mieux-être et d'autres problèmes de santé mentale
- Thunderbird Partnership Foundation: Ressources sur la COVID-19
- plusieurs ressources liées à la consommation de substances qui ont été élaborées en se servant du document Honorer nos forces comme cadre
- Association des gestionnaires de santé des Premières Nations : Séance de discussion en ligne (en anglais seulement)
- séances de discussion ouverte hebdomadaires pour discuter de sujets comme l'incidence de la COVID-19 sur les gestionnaires de la santé, les travailleurs de la santé de première ligne et les collectivités des Premières Nations
- Association nationale des centres d'amitié : Liste des ressources
- ressources autochtones de sources fiables
- Association des femmes autochtones du Canada et COVID-19 (en anglais seulement)
- des renseignements pour aider les gens à établir des liens avec leurs aînées
Ressources pour les Inuits
- Inuit Tapiriit Kanatami et la COVID-19 (en anglais seulement)
- comprend une liste de mesures de soutien pour les Inuits en milieu urbain
Ressources pour les Métis
- Ralliement national des Métis et COVID-19 (en anglais seulement)
- ressources et messages portant sur les aspects de la préparation et de l'intervention en cas de pandémie
Pour les anciens combattants
Pour en apprendre davantage sur la COVID-19 et l'aide aux anciens combattants.
Pour les aidants naturels
Personnes qui prennent soin de personnes âgées à domicile
Si vous prenez soin d'une personne âgée à la maison, suivez les conseils de santé publique pour protéger votre sécurité et celle des autres.
Pour en savoir plus sur les soins à domicile :
- COVID-19 : Ce qu'il faut faire si vous ou quelqu'un de votre maison est malade
- Proches aidants au Canada : Soutien général aux proches aidants (en anglais seulement)
- Société Alzheimer du Canada : Conseils pour les personnes atteintes d'un trouble cognitif, les aidants et les familles
- Réseau canadien des soins aux personnes fragilisées : Aider les aînés à se préparer à une maladie potentielle ou à une quarantaine (PDF, en anglais seulement)
Travailleurs de la santé qui prennent soin de personnes âgées en milieu communautaire ou de soins de santé
Si vous travaillez auprès de personnes âgées en milieu communautaire ou de soins de santé, suivez les protocoles de prévention et de contrôle des infections de votre établissement ou de votre lieu de travail.
Renseignez-vous sur le travail en milieu de soins de santé ou communautaire pendant la pandémie :
- Prévention et contrôle de la maladie COVID-19 : Lignes directrices provisoires pour les établissements de soins de longue durée
- Utilisation de la ventilation et de la filtration pour réduire la transmission par aérosols de la COVID‑19 dans les établissements de soins de longue durée
- Organisation mondiale de la Santé : COVID-19 et personnes âgées
- Guide sur la pandémie de COVID-19 pour le secteur de la santé
Soutien communautaire
Nous travaillons avec des organisations et des partenaires pour fournir des services immédiats et essentiels aux aînés pendant la pandémie de COVID-19. Découvrez ce que nous faisons dans le cadre du programme Nouveaux Horizons pour les aînés.
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