Soyez prêt pour COVID-19 (infographie)

Organisation : Agence de la santé publique du Canada

Type : Infographie

Date publiée : 2020-05-01

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Planifiez

Vous pouvez prendre des mesures simples pour vous préparer si un membre de votre ménage ou vous-même tombez malade ou si le nouveau coronavirus devient courant au sein de votre collectivité.

Établissez un plan.

• Procurez-vous des articles essentiels (en quantité suffisante pour quelques semaines) afin de ne pas avoir à quitter votre domicile si vous tombez malade.
  • Évitez de faire des achats sous l'effet de la panique. Ajoutez quelques articles supplémentaires à votre panier chaque fois que vous faites des courses. Ainsi, vous allégerez la charge des fournisseurs et possiblement votre propre charge financière.
  • Renouvelez vos médicaments sur ordonnance.
• Prenez d'autres arrangements au cas où vous tomberiez malade ou si vous deviez prendre soin d'une personne malade. Par exemple :
  • Demandez à quelqu'un d'autre de prendre soin des enfants si vous ou votre gardien habituel tombez malade.
  • Si vous prenez soin de personnes à charge, demandez à une autre personne de prendre la relève.
  • Discutez avec votre employeur de la possibilité de travailler de la maison.
• Diminuez votre risque d'exposition en évitant les lieux bondés et en pratiquant l'éloignement physique si le nouveau coronavirus devient courant dans votre collectivité. Par exemple :
  • Faites vos emplettes et prenez le transport en commun en dehors des heures de pointe.
  • Faites de l'exercice en plein air plutôt que dans un centre de conditionnement physique.
  • Certaines personnes peuvent transmettre la COVID-19 même si elles ne présentent aucun symptôme. Le port d'un masque non médical ou d'un couvre-visage (c.-à-d. constitué d'au moins deux couches en tissu tissé serré, fabriqué pour couvrir complètement le nez et la bouche et bien ajusté au visage, tenu en place grâce à des attaches derrière les oreilles ou des cordons derrière la tête et le cou) peut contribuer à protéger les personnes qui vous entourent.

Communiquez

• Faites part de votre plan à votre famille, à vos amis et à vos voisins.
• Mettez en place un système de compagnon pour vérifier comment vont les autres par téléphone, courriel ou message texte.

Restez informé

• Apprenez-en davantage sur les symptômes du coronavirus, la façon dont il se propage et les mesures à prendre pour prévenir la maladie.
• Obtenez vos renseignements auprès de sources fiables, comme l'Agence de la santé publique du Canada et les autorités de santé publique provinciales, territoriales et municipales.
• Si les nouvelles dans les médias vous rendent anxieux, prenez une pause.

Pour en savoir plus au sujet du coronavirus :
1-833-784-4397 | canada.ca/coronavirus